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发布日期:2022-11-05 03:44    点击次数:76

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酱肘子

食材

猪前肘1个、葱适量、姜适量、花椒小数、八角小数、盐小数、花椒面小数、料酒小数、蚝油小数、老抽适量、辣椒酱小数、色拉油适量、冰糖适量、淀粉小数、净水适量

做法

1、凉水下锅放小数料酒,开锅焯5分钟取出。

2、另起锅,电陶炉开中火(要是是燃气开中小火)。

3、倒入适量色拉油,加入适量冰糖,待冰糖溶化,迟缓造成棕色。

4、赶紧倒入滚水(温水也可)把稳倒的时候快一丝,否则油会溅的到处都是,这一步注意别烫到。

5、放入之前焯好的肘子,加入葱姜、花椒八角。

6、加入辣椒酱,1加入蚝油、老抽,加入盐、花椒面。

7、按住枯燥按钮将盖子盖上,收缩按钮即可。

8、哄骗微压功能炖制。不错减少烹调时候。

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9、45分钟后翻开盖子,用筷子很容易就不错扎进去,这么就不错了,把肘子捞出来放入盘中。

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10、用滤勺把调味的材料捞出去。

11、淀粉加入小数净水搅匀,汤汁开中火煮开后倒入水淀粉,搅动至稍浓稠。

12、将汤汁淋在肘子上就OK了。

彩椒炒西蓝花

做法:

1、洗净材料,西兰花撕小朵,红肠和彩椒切条,蒜切碎。

2、锅热后倒油,男女高潮免费观看无遮挡撒蒜碎炒出香气。

3、倒入西兰花翻炒,加小数滚水,稍煮断生。

4、倒入彩椒红肠,翻炒一会,撒盐出锅。

凉拌蚬子肉

材料:蚬子肉、香菜、洋葱、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、盐

做法

1.蒜切末,洋葱切丝,香菜堵截。

2.蚬子肉洗干净,锅中放水,水开后放入蚬子肉焯熟,捞出淋干水分,久久精品国产高清福利放入一大碗中。

3.加盐,生抽,米醋,蒜末,洋葱丝,辣椒油,搅动均匀。

4.终末加香菜和香油搅动均匀即可。

蒜苔炒牛肉

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材料:牛肉300克,干辣椒10个,姜片2片,花椒小数,蒜苔150克,酱油10克,蚝油10克,盐适量,料酒5克,淀粉10克,花生油适量,黑胡椒粉2克,孜然粉3克

做法

牛肉切薄片,蒜苔洗净切小粒。

干辣椒剪小段用净水浸泡,牛肉加入花生油,料酒和淀粉抓匀腌制。

热锅,倒入适量的食用油,爆香姜片和花椒,干辣椒,倒入蒜苔粒翻炒至鲜绿。

倒入牛肉快速翻炒,牛肉稍变色加入黑胡椒粉酱油蚝油翻匀。

加入盐调味撒上孜然粉即可盛出欧美成va视频网站。

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